Crossfit-co daje

nie podobała mi się twoja opinia - tyle wystarczy by post poleciał

coś wykombinujemy, ile ten ten gryf i ile można wpakować na stronę, jakie możesz mieć obciązniki?


Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-06-26 13:06:03

Bo ja dopiero zamierzam kupić gryf prosty, ale waży ten co chce kupić 10kg, na razie mam te 16kg obciążenia to dokupiłbym kilka kg i by chyba było na razie.

Taki 180cm będzie ok ( nieważne czy crosffit czy kulturystyka ale warto go mieć) Jak uda ci się wykombinować w sumie po te 15 kg na stronę to wystarczy. Hantle, drążek masz i to praktycznie komplet.

Gryf załatwię w najbliższym czasie i trochę kg, a na razie jaki trening stosować z crossfitu i ewentualnie na hantlach.

Jutro Ci coś napiszę, teraz ruszam w trasę. Zdr.

Dzięki za dotychczasową pomoc.

Odświeżam, jeżeli ktoś ma też rady, to proszę pisać.

Odświeżam