masti
mnie osobiście nie bardzo podoba sie dzisiejszy styl wyciskania-bardzo silne mostkowanie ze stopami prawie przy barkach...),nie przemawia do mnie robienie przysiadów ze sztanga w połowie pleców i właściwie głównie praca tułowia jak przy "dzien dobry".
Podobnie z koszulkami do wyciskania i przysiadów ,mc.
Ale ,jak to się mówi,ewolucja nie oszczędza nikogo i te techniki i gażdzety są wynikiem rozwoju tych dyscyplin.
Może to ślepy zaułek a moze nie, ale zawsze będa wchodziły jakieś nowinki....
Zresztą w praktyce to też wygląda inaczej-nie kazdy robi takie ekstremalne mostkowania,nie bardzo też jest widoczna korelacja miedzy zakresem mostkowania a wynikiem,podobnie z koszulkami-jednemu pomaga 30 kg,innemu 45 kg a niektórym niewiele ten sprzęt daje.
I najważniejsze:wyniki są cały czas poprawiane i w koszulkach i w RAW-co swiadczy o systematycznym rozwoju metod treningowych.
Zresztą sam Jan Wegiera osobiście przeszedł te wszystkie style wyciskania i w każdym sobie świetnie radził...
A w koncu o to chodzi w sporcie.
W innych dyscyplinach też non stop wchodzą udoskonalenia:chocby specjalne obuwie,podłoże do biegania,tyczki z super włókien węglowych zamiast bambusa i tyczek metalowych itp.
I raczej nikt nie narzeka na to i nie chce znów powrotu do żużlowych biezni,butów z kolcami metalowymi..
Choc na wyniki mocno by to wpłyneło.
Także zmieniły sie techniki-przykład z l.a-skok w zwyż,skok w dal,pchniecie kulą itp...
Najważniejsze ,ze jest wybór-raw czy w sprzecie.
na zdjeciu:Andrzej Laskowski, czołowy kulturystaw 1964 roku i ciężarowiec-masa ciała 75 kg.
Na cieżarowca dzisiaj za mało podrzuca ale na kulturystę-niewielu dzisiejszych kulturystów o masie powyżej 100 kg to zrobi...ale jako kulturysta niewiele by dziś zdziałał na regionalnych zawodach...
Po prostu:znak czasów...:)
Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-19 17:14:26
Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-19 17:17:06
Podobnie z koszulkami do wyciskania i przysiadów ,mc.
Ale ,jak to się mówi,ewolucja nie oszczędza nikogo i te techniki i gażdzety są wynikiem rozwoju tych dyscyplin.
Może to ślepy zaułek a moze nie, ale zawsze będa wchodziły jakieś nowinki....
Zresztą w praktyce to też wygląda inaczej-nie kazdy robi takie ekstremalne mostkowania,nie bardzo też jest widoczna korelacja miedzy zakresem mostkowania a wynikiem,podobnie z koszulkami-jednemu pomaga 30 kg,innemu 45 kg a niektórym niewiele ten sprzęt daje.
I najważniejsze:wyniki są cały czas poprawiane i w koszulkach i w RAW-co swiadczy o systematycznym rozwoju metod treningowych.
Zresztą sam Jan Wegiera osobiście przeszedł te wszystkie style wyciskania i w każdym sobie świetnie radził...
A w koncu o to chodzi w sporcie.
W innych dyscyplinach też non stop wchodzą udoskonalenia:chocby specjalne obuwie,podłoże do biegania,tyczki z super włókien węglowych zamiast bambusa i tyczek metalowych itp.
I raczej nikt nie narzeka na to i nie chce znów powrotu do żużlowych biezni,butów z kolcami metalowymi..
Choc na wyniki mocno by to wpłyneło.
Także zmieniły sie techniki-przykład z l.a-skok w zwyż,skok w dal,pchniecie kulą itp...
Najważniejsze ,ze jest wybór-raw czy w sprzecie.
na zdjeciu:Andrzej Laskowski, czołowy kulturystaw 1964 roku i ciężarowiec-masa ciała 75 kg.
Na cieżarowca dzisiaj za mało podrzuca ale na kulturystę-niewielu dzisiejszych kulturystów o masie powyżej 100 kg to zrobi...ale jako kulturysta niewiele by dziś zdziałał na regionalnych zawodach...
Po prostu:znak czasów...:)
Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-19 17:14:26
Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-19 17:17:06
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
apokalipsa
