Pudzianowi wychodzila by otylosc III stopnia
odzywki wykluczone na poczatek
one maja byc pomoca gdy nie jestes w stanie wyrobic sie z posilkami
Ty zaczynasz musisz wyrobic sobie dobre nawyki
i pamietaj ze kurczak + ryz + warzywa + oliwa jest duzo lepszy niz wypicie zamiast tego najlepszego gainera