Przez ile polecacie ćwiczyć tym FBW..
Z tego co widzę ten trening jest lajtowy na każdą partie ciała przypada jedno ćwiczenie 3s myślę że bd robił od 12-15 powtórzeń.
Zmieniony przez - Mcludi w dniu 2011-12-14 14:24:25
Każdy może osiągnąć swój cel.
Ilość wyświetleń tematu: 2091
Każdy może osiągnąć swój cel.
asd
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Każdy może osiągnąć swój cel.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Każdy może osiągnąć swój cel.
Mcludidzięki a co do tego pyt.
Czy robiąc FBW czy? ćwiczenia mogę poszczególnych partii wybierać sobie wedle własnych upodobań czy też. Muszą one być jakieś tam stałe i wg trzeba robić stale te same ćwiczenia czy można różne?.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły