...
Napisał(a)
Za solonym właśnie nie przepadam, więc nie będzie z tym problemu. Polecicie jakiś dobry spalacz? Naprawdę dobry z przystępną ceną (jestem studentem ;))
Zmieniony przez - pjesio w dniu 2011-11-18 19:43:44
Zmieniony przez - pjesio w dniu 2011-11-18 19:43:44
...
Napisał(a)
Jak jeść, żeby nie zalało?
tak jak koledzy radzą najlepiej by było jakby była dieta bo bez tego bedzie cięzko
wyliczyc zapotrzebowanie i mniej więcej tego sie trzymac
i raczej jak chcesz zgubic troche tłuszczu to nie myśl o mono bo masy nie robisz tylko sie skup na reduckji a poźniej ewentualnie minimalnie kalorie na plus i powoli bedziesz masował
spalacz na poczatek też zbędny lepiej te kase przeznacz na jedzenie
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-11-18 21:12:26
tak jak koledzy radzą najlepiej by było jakby była dieta bo bez tego bedzie cięzko
wyliczyc zapotrzebowanie i mniej więcej tego sie trzymac
i raczej jak chcesz zgubic troche tłuszczu to nie myśl o mono bo masy nie robisz tylko sie skup na reduckji a poźniej ewentualnie minimalnie kalorie na plus i powoli bedziesz masował
spalacz na poczatek też zbędny lepiej te kase przeznacz na jedzenie
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-11-18 21:12:26
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Polecane artykuły