SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
aboczek moznaby wrzucic suplementacje dla początkujących taką jak tomq tyle ze nie z actkiva bo nie wszystkich stac



osobiście wolał bym zainwestować w activlaba, a nie byle jakie suple tutaj przynajmniej mam pewne efekty (pod warunkiem, że się przyłożysz do treningów i diety)

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645
Widzę, że proponowane tematy wchodzą w życie i dobrze.

Tak jeszcze pomyślałem, że obecnie jest spora moda na fitness, odchudzanie się, szczególnie wśród dziewcząt- przydałby się przystępny opis odnośnie odchudzania, które różniłoby się od klasycznej kulturystycznej redukcji.

Chodzi o opis właściwego odżywiania, ćwiczeń w domu, ew. w klubie fitness, rolę i sposoby wykonywania aerobów. Sporo osób, w tym też młodych niszczy swoje zdrowie z powodu kompleksów i niewystarczającej wiedzy, lub po prostu sięga po różne środki z braku postępów. Myślę, że temat jak najbardziej przydatny, bo redukcja tkanki tłuszczowej kojarzy się głównie z głodówką itd.

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
kobity maja dzial Ladies

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
do tego jeszcze dzialy fitness czy odchudzanie
tak wiec spokojnie na forum informacji na ten temat multum
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykle suplementacyjne dla początkujących

Następny temat

Osiągnięcia :)

WHEY premium