...
Napisał(a)
Panowie czy po zjedzeniu puchy DAA robic przerwe w suplementacji (jak podpowiada zdrowy rozsądek)???
Pozdrawiam SFDowców
...
Napisał(a)
Czy połaczenie DAA + kreatyna mono + stack przedtreningowy + oczywiście szejk białkowy po treningu w cyklu 8tyg będzie dobrym pomysłem. Później tyle samo przerwy. DAA w dt przed treningiem i przed snem po 1 kaps, w dnt z rana i przed snem, kreatyna w dt przed i po treningu, w dnt 1,5h po śniadaniu, stack i szejk wiadomo kiedy ;D
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
daa w wieku 17 lat raczej bd nieodczuwalne, choc mozesz poprawic jakośc snu i regeneracji. Bierz pełną porcję (4tab) bo rozdrabnianie się na 50% nie ma sensu.
Białko nie powinno isc w"8tyg cyklach" tylko ciagiem według braków w diecie
kreatyna w jakich ilosciach? jesli cyklicznie to +-10g dziennie wlaczajac mono i tą ze stacka
Ogólnie wydaje sie byc ok, jesli oczywsicie dopięta miska i solidny trening
Białko nie powinno isc w"8tyg cyklach" tylko ciagiem według braków w diecie
kreatyna w jakich ilosciach? jesli cyklicznie to +-10g dziennie wlaczajac mono i tą ze stacka
Ogólnie wydaje sie byc ok, jesli oczywsicie dopięta miska i solidny trening
...
Napisał(a)
Dieta jest dopięta, trening solidny, nie opierdzielam się ;D Białko zawsze piję po treningu ew. łykałem beef amino od ziomka ;D Kreatyne biorę w dnt 5g samego mono a w dt 5g mam w stacku i kolejne 5g mono po treningu ;) Lat mam 18 zaraz i jak sądzisz będzie odczuwalne w działaniu to DAA czy lepiej odpuścić i zainwestować w coś innego ? ;D
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
zaszkodzic CI nie zaszkodzi ale mozesz(w przypadku braku rzchwiania hormonalnego) słabo lub w ogóle nie odczuwać działania, ja osobiśćie dużo głębiej śpię i lepiej się wysypiam + mam czesto mega realistyczne sny
...
Napisał(a)
No dołożę go teraz do cyklu chyba i zobaczę jak zadziała ;D
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
Dziś jem ten towarek trzeci dzień. To co zauważyłem od 1 nocy to znacznie poprawiona jakość snu. Spię całą noc bez pobudek, poza jedną na siku. Budzę się przed budzikiem już wyspany i pełen energii. Mam problemy ze snem i jest to dla mnie duża zaleta. Jednak jest pewna wada a mianowicie mega wzdęcia, mógłbym ogrzewać chatę tym toksycznym gazem. Brałem to przed treningiem i na noc. Spróbuje w jednej porcji na noc i zobaczę czy do rana erupcje ustaną, a może jelita muszą się przyzwyczaić nie wiem.
Następny temat
Zupki Fit i Vita
Polecane artykuły