Fitness klub lub potocznie siłownia jest miejscem, które zna chyba każdy z nas, a większość była w niej przynajmniej raz w życiu. Bez wątpienia jest ona miejscem, które warto odwiedzać w sytuacji, gdy chcemy pracować nad swoją sylwetką, wynikami siłowymi, wytrzymałościowymi, kondycją, a przede wszystkim zdrowiem. Jednak zdecydowaną większość bywalców tego miejsca stanowią mężczyźni kształtujący swoją sylwetkę, a w ostatnich latach również kobiety. Moda na kult ciała w naszym kraju rośnie z roku na rok, co przekłada się na powstawanie nowych miejsc o coraz lepszym wyposażeniu, sprzęcie i pomocy trenerskiej.
Mielno i Koszalin są miastami, w których bez wątpienia znajdziesz miejsce do treningu, szczególnie w tym drugim. Wśród siłowni dostępnych w Koszalinie wyróżnić można:
- Gym Center,
- Centrum Rekreacji Forma,
- Siłownia Freak,
- Amadeus,
- Lejdis Fit,
- fitStop.
W przypadku Mielna, które jest mniejszym miastem, wybór nie jest już taki duży, ale każdy znajdzie coś dla siebie. Są to np.:
- Dune Beach Resort,
- Siłownia w plenerze.
Bez wątpienia znajdziesz coś dla siebie i zrobisz trening. Nawet jeżeli dostępne miejsca z jakichś powodów nie będą Ci odpowiadały, to zawsze możesz wykonać innego rodzaju trening. Np. zrobić cardio w postaci aerobów, interwałów, czy trening kalisteniczny na dostępnych drążkach w różnych miejscach każdego miasta.