Pochwale sie :-)

Z tego co pamiętam, to ustawienie stóp ma tu pewne znaczenie. Żeby mocniej pracowały łydki, pięty muszą wystawać z tyłu, poza "pedały".
Powtarzam tylko to, co mówił mój trener, który- oby się nie mylił :)

"Pomoc w liczeniu syfów"- mała przeróbka tematu z forum:)

Problem w tym że w Orbitrekach pedały mają po jakieś 50 cm długości - to nie rowerek

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

Hmmm... to chyba nie ta maszyna :*)

Don't be so shy & click on here -> -> ->

Sliwulla,
Kiedyś w TV była dyskusja open z udziałem telewidzów o wegetarianiźmie, dominowały głosy, że to i zdrowe, i szlachetne, i zadzwonił do nich mój znajomek z siłki, i przeczytał kilka zdań z Encyklopedii Larousee'a w stylu, że wegetarianie to ludzie, którzy sami wyniszczają swój organizm, niedostarczając mu zawartych w mięsie L-karnityny, kreatyny, wit. B12 itp itd. Potem już było mniej podniośle . Nb znani mi wegeci to niezłe opasy, bo w ich diecie przeważają węgle.

Tyka,
Ekstra określenie, sam tak pływam i brakowało mi tylko nazwy - ale to siłka, a jakbyś określił kończące aeroby, które realizuję pod postacią crawla?

Crawl aerobowy ?

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
muszę to dopisać do swojego słowniczka <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

Sliwulla, gratuluję <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Zdawaj sprawozdania co jakiś czas <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Co do wegetarianizmu... obserwacje znajomych którzy dawno temu wyrzekli się kompletnie mięsa prowadzą niestety do inentycznych wniosków, jakie zaobserwował Jogger.

ps Sliwulla jasne że nowy <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====