Z góry dziękuję :)
Płeć: Kobieta
Wiek: 27
Waga: 47
Wzrost: 166
Obwód klatki: 84
Obwód ramienia: 24
Obwód talii: 70
Obwód uda: 46
Obwód łydki: 32
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: studia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia na brzuch, hula hop- codziennie około 45 minut, bieganie 3 razy w tygodniu godzina
Odżywianie: Raczej zdrowo, zero słodyczy, chipsów itp, dużo warzyw
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: godzinne codziennie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję
Stosowane wcześniej diety: nic konkretnego