WIELKA PROŚBA O POMOC !

Andrzej chlopaki maja racje. Bez silowni nic nie zdzialasz z racji nieznajomosci sprzetu i cwiczen na nim wykonywanych. Pompki i brzuszki sa bardzo dobre ale niewystarczajace do zbudowania sobie masy miesniowej.

Pozdrawiam

Spróbuj środków zawierających efedrynę. Ma dobre właściwości odchudzające.Mi pomogła!

jaco

Wiem, ze to zabrzmi amatorsko ale co to jest zasrodek i czy on jest bezpieczny. W czym mozna go znalez - w jaki jedzeniu?


Andrzej Oponowicz

chcesz tylko schudnac? czy zrzucic tłuszczyk i nabrac rzeżby? bo jak tylko schudnac to silownia nie jest ci potrzebna, aeroby(bieganie, rower, steper)-+ dieta , duzo wody waga napewno spadnie.Pozdrawiam.

Marieta
Gadu-Gadu 1284