rower czy bieganie

Mówj wujek jeźdżił w latach 90 zawododowo i miał.................... HIRMONOIDY ale !
Mówił że to mają kolarze najczęściej-ale o tym nie mówią.

Yo!

XXL

Princess ale tobie ww. problem nie grozi...


Ja wole bieganie ale najlepiej niech kazdy robi to co lubi.
Argument ze stawami do mnie nie przemawia bo kazdy sport je niszczy jednak jezeli jest wykonywany odpowiednio mozna zmniejszyc ryzyko. Ja osobisci waze ponad 95 kg i na problemy z kolanami nie nazekam a pobiegac lubie. Wogle wydaje mi sie ze bieg bardziej wplywa na ogulna sprawnosc niz rower bo jednak cale cialo jest zaangazowane w przeciwienstwie do roweru gdzie pracuja glownie nogi.
Ale jak juz powieddzialem kazdy robi to co lubi.

dzieki za pocieszenie ;)

To ja was pogodzę: stepper

Pozdrowienia
Xena

Ja czy biegam czy trenuję na rowerku po lasach i tak nie moge do końca zgubic tłuszczyku.Wydaje mi sie, że rowerek jest przyjemniejszy.Można na nim posłuchac muzy(spokojnej oczywiście) co jest bardzo utrudnione przy bieganiu.

na roweze mozna wypasc przez kierownice albo spasc jajcami na rame- napisalem to z nudow, niemosicie sobie tego brac do siebie, ale dzieki za odpowiedzi

radek

kurde, jak będziecie jeździć siedząc na jajach to faktycznie... ani pożytku ani frajdy z tego nie będzie
pozdrawiam

Pite(r)
"dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Rower, rower i jeszcze raz rower. Przyjemnie sie jezdzi, mozna pozwiedzac okolice, tylek chudnie i jeszcze na fajnego gorala laski leca:P

Pozdrawiam

Cwierzo-ty kiedys powiedziałes, że nie można rozwalic sobie stawów gdy bedzie sie biegaćpo tawie.OK! Ale na trawie łatwo o skręcenie kostki ;0) Pozdrawiam.

jezeli konfrontacja rower vs. bieganie ma sluzyc wyborze metody zrzucenia tluszczu to powiem tyle, ze jednak bieganie jest bardziej intensywnym cwiczeniem i chyba jednak lepiej sie do tego nadaje.