smoczyca79
...
Napisał(a)
Chcę miec płaski brzuch i szczuplejsze nogi. Jaka diete stosowac i jakie wykonywac cwiczenia? Jak narazie jestem na diecie Duncana. A
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz taki cel jak większość kobiet, które ma tutaj dzienniki. Poczytaj.
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Jak narazie jestem na diecie Duncana
my tej diety nie wspieramy, bo nie będziemy przykładać ręki do dobrowolnego robienia sobie krzywdy
https://www.sfd.pl/[ART]_Uderz_w_Dukana__jak_spieprzyć_sobie_zdrowie-t679878.html
my tej diety nie wspieramy, bo nie będziemy przykładać ręki do dobrowolnego robienia sobie krzywdy
https://www.sfd.pl/[ART]_Uderz_w_Dukana__jak_spieprzyć_sobie_zdrowie-t679878.html
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Mam juz dosc tej diety i chce z niej zrezygnowac. Dlatego tez znalazłam sie tutaj.Co mam jesc i jakie wykonywac cwiczenia? Nie chodze na siłownie,chce cwiczyc w domu.Czy biegi mi pomoga?
smoczyca79
...
Napisał(a)
no, to jest postawa
zatem:
1) wypełnij ankiete z regulaminu: https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
2) wstaw zdjęcia sylwetki
3) ułóż przykładowy jadłospis: http://dzienniki.sfd.pl
4) podaj swój aktualny plan treningowy
wtedy będziemy mogły dalej rozmawiać.
zatem:
1) wypełnij ankiete z regulaminu: https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
2) wstaw zdjęcia sylwetki
3) ułóż przykładowy jadłospis: http://dzienniki.sfd.pl
4) podaj swój aktualny plan treningowy
wtedy będziemy mogły dalej rozmawiać.
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Polecane artykuły