...
Napisał(a)
a ja proponuje lekture (teamty podwieszone w dziale odchudzanie) bo widze ze wychodzisz z zalozenia ze wszystko co biale i mleczne jest bogate w bialko.
...
Napisał(a)
Dokładnie jak wyze.. tez proponuje poczytać podwieszone tematy(odchudzanie), bo bez konkretnej wiedzy nie dasz rady. Na pewno efekty były niezadowalające, bo popełniałaś błędy w diecie i możliwe, że i w treningu. a co do aerobów to orbitek (rano na czczo aeroby) jest na pewno dużo lepszą opcją od polecanego wcześniej rowerka.
...
Napisał(a)
Panowie, nie macie nic bardziej wartościowego do przekazania niż zalecenia odnośnie czytania postów podwieszonych tudzież powielania utartych (i niekoniecznie wskazanych w przypadku koleżanki) zaleceń typu aeroby?
Poprzedni temat
brak talii błagam o pomoc !!! prosze o szybka odpowiedz !!!!
Następny temat
Bardzo Kobiecy DT - Goplana
Polecane artykuły