do SA DSz-kretayna

Spiechu, odpowiem pod chwilową nieobecność Sławka: proponowana przez Ciebie suplementacja jest jak najbardziej prawidlowa

szukala

Mam pytanko odnosnie stwierdzenia "... negatywny wpływ kreatyny na nery to mit ..." - czy mam rozumiec, ze dzialanie kreatyny jest zupelnie obojetne w stosunku do nerek ? Jak zatem wytlumaczyc podwyzszony (znacznie) poziom kreatyniny - wykazany poprzez analize laboratoryjna moczu - pod koniec cyklu kreatynowego ?

Spice, właśnie podwyższony poziom kreatyniny stworzył mit o jej szkodliwości dla nerek. Chodzi o to, że u "normalnego człowieka" dobowe wydzielanie kreatyniny utrzymuje się na stałym poziomie, gdyż organizm produkuje i zmienia w kreatyninę stałą ilość kreatyny. Wysoki poziom kreatyniny świadczy o uszkodzeniu nefronów. Jeżeli jednak stosujemy suplement kreatynowy, powstaje znacznie więcej kreatyniny, gdyż w nią przemienia się część kreatyny z suplementu. Teraz, jeżeli wynik takiego badania zobaczy zwykły lekarz, nie mający pojęcia o wspomaganiu wysiłku, to powie, że masz uszkodzone nery...!

S. Ambroziak