"...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."
...
Napisał(a)
Jesli rowniez moge sie wlaczyc to nie wiem czy ten pomysl z kawa jest dobry.Podobno podczas cyklu kreatynowego nie wskazane jest picie kawy w zwiazki z cofeina.Co o tym sadzicie ?
"...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."
"...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."
...
Napisał(a)
Tą "kaczkę" o ujemnym wpływie kofeiny na wchłanianie kreatyny puścił kiedyć Hi-Tech. Wielokrotnie prosiłem ich o podanie źródła tej informacji i nigdy nie uzyskałem odpowiedzi. Ja, osobiście, nie widziałem żadnego badania... Natomiast, domyślam się o co chodzi! W pewnym momęcie, pojawiły się preparaty kreatynowo - kofeinowe i, prawdopodobnie, Hi-Tech chciał je zdezawuować!
S. Ambroziak
S. Ambroziak
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
Slawku przeciez kofeina odwadnia(diuretyk), a kreatyna ma za zadanie nawodnic miesnie. To chyba sie gryza te dwa suplementy? Sam juz nie wiem...
Michał G. "GÓRAL"
Michał G. "GÓRAL"
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Napisał(a)
Kurcze, cały czas staram się wyjaśniać, że fakt nawadniania przez kreatynę, jest tylko efektem ubocznym jej działania, a nie kierunkiem podstawowym. Ostatnio, jakiś i****** (n.b. lekarz), w "Kulturystyce", znowu nawypisywał, że kreatyna działa głównie, poprzez zatrzymywanie wody. G..no taki wie, a mądrzy się i mąci Wam w głowach. Kreatyna działa anabolicznie... Diuretyczne działanie kofeiny nie ma prawdopodobnie znaczenia. Teoretycznie, może nawet wzmagać dzialanie kreatyny, gdyż hamuje antyanaboliczny enzym - fosfodiesterazę. Mało tego, ostatnio donoszono o hipoglikemizującym jej działaniu, poprzez wpływ na wzrost wrażliwości receptorów insulinowych, tak, więc, może również nasilać transport kreatyny do mięśni, podobnie, do glukozy i rybozy...
S. Ambroziak
S. Ambroziak
S. Ambroziak
Poprzedni temat
Co spece twierdza o TT ?
Następny temat
Monohydrat, czy Fosforan-do P. Ambroziaka
Polecane artykuły