SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

lody

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3788

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
twaróg chudy 200g
20g rozpuszczonej galaretki w szklance wody-wychodzi bardziej płynne niz w przepisie z opakowania ale o to chodzi;) czekamy az stezeje!
jogurcik owocowy ok 100g
mleko chude ok 50ml
+ ewentualnie slodzi, kawalki owocow, troszke kakao
wszystko mieszamy dokladnie, pozadnie rozdziabujemy twaróg, wsadzamy do pudełka po starych lodach i do zamrazalnika. Po paru godzinach mamy pyszny białkowy deser
ok B/T/W 45/5/30
niedlugo wypróbuje wersje z ubitymi bialkami jajek i żółtkiem, bedzie bardziej przypominac standardowe lody.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
zdjecia albo temat leci wieczorem

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
jw dawaj foty bo ciekawe moze byc

ja bym zamiast jogurtu bialka jakiegos dobrego dał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
nom ciekawie,tylko ta galaretka,moze by dac zelatyny,slodzik...
no i dobre smakowe jakies bialko zeby to mialo jakis smak

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-05 19:29:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
kiedys mialem taka maszyne, to chyba tą mase, przed zamrożeniem ubijało jakby, żeby pozniej puszyste było,

ale to lata temu bylo, wiec glowy nie dam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

omlet imbirowo-cynamonowo-owsiany

Następny temat

Coś na styl Nuggets z soser rodem z Tureckiej budki z kebabem

WHEY premium