Kolana-trzaski,chrupanie itp

KAIN możesz mieć zmechaconą chrząstke w kości udowej.... u mnie kolana chrupią właście przy kucaniu i wstawaniu - no i właśnie mam zmechaconą chrząstke kości udowej w kolanie

a chrząstka powinna być gładka...!!!!

--==Pozdrawiam==--

ja bylem az z tym u lekaza sportowego ,stwierdzil ze to pierwsza oznaka ze cos jest nie tak ze stawami ,efekt za duzego katowania , ja nabawilem sie tego chrupania od duzych cienzarow na przysiady ,lekaz stwierdzil ze w zupelnosci wystarczy te 50 kg ,nie ma sensu dawac 100 czy wiencej bo to doslownie zabija kolana, mowil ze przychodzą do niego ludzie mający po 30 lat ktorzy mają problem kompletny problem ze wstawaniem z lozka ,nie mowiąc juz o cwiczeniach ,to krotka droga do inwalidztwa.....
zaden lek nie wyleczy tego problemu ,jedynie zmniejszy bol ,ale co z tego jak juz do konca zycia sie ma stawy s******lone?

HARDCORE PRIDE!