Patrz gdzie kopiesz !

Theli----> Nie chodzi mi oto aby rozwalac piszcze jak na filmach z Vandamem:) Jesli masz nazbyt zbity piszczel lub kontuzje to ochraniach jest wskazany aby tej kontuzji nie poglebic. Jesli czujesz sie 'mocno' rozwalony mozesz nawet nie przyjsc na trening ;)

Dobrym przykladem sa zawodnicy Tajskiego boksu oni nie uzywaja ochraniaczy...
oni koncza kariete po 30-tce

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Supensoria to chyba nie trzeba tlumaczyc ze sa potrzebne. Pekniete jadro sie juz nie zrasta a jestyscie mlodymi ludzmi, ktorzy raczej chca dochowac sie potomkow.
Pozostale
Najlepiej zakladac na przemian. Raz w ochraniaczach a raz bez.
Co do utwardzania sie walkiem to nie jestem zwolennikiem utwardzania sie do granic wytrzymalosci. ALe to nadal jest jednym z celow Karate. Sa miejsca ktorych nie utwardzisz lub w walce stana sie miekkie.
Co do tych technik, ktore musza byc idealne i zeby kopac je wtedy kiedy wejda to jest przeszlosc. Owszem kopanie na tak zwany punkt z duza precyzja jest wskazane. Ale w walce jest to niemozliwe zeby kopac idealnie i zawsze wchodzilo. Zawsze mozesz nadziac sie na lokies czy inna czaesc ciala i zrobic sobie krzywde. Zarowno reka jak piszczelem udem tip.

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...