zastrzyk ww i bialka! by Kryszka

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18478

kurczaka wczesniej posiekanego w kostke podsmazamay(piers 200g) na oliwie razem z cebulka i czosnkiem(drobno posiekane). Dodajemy sol pieprz, przyprawe do kurczaka i orygano. Smazymy calosc okolo 20/30 min.Do tego gotujemy woreczek ryzu brazowego i pozniej posypujemu kurczakiem ryz jak na zdjeciu.

Sklad surowki:
-biala kapusta
-marchewka
-jablko
-kukurydza
-dodajemy majonez leight lub zwykly i dokladnie mieszamy.

dla mnie kozackie danie

smacznego!

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KryszkaVS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18478

http://mons.vel.pl/fzz/zdjecia/e3c4651048.jpg<img src="">

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

...

KryszkaVS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18478

niestety nie da sie wkleic fotki nie wiecz czemu

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

...

Zuper

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29465

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

http://mons.vel.pl/fzz/zdjecia/e3c4651048.jpg tu masz link, bylo trzeba skasowac pare lietrek na koncu

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

KryszkaVS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18478

dziekowac

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

...

Eoghan

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756

Jak wyglądają wartości takiej porcji?

https://zlodziejwroclaw.wordpress.com

...

TyToNieJA

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 6529 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39912

jakies przyprawy ?

Początkujący Kucharz :)

...

KryszkaVS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18478

ww-150g
b- ~65g
t-6g

wartosci moga sie troche wahac bo ciezka ta surowke teraz policzyc

TyToNieJA przyprawy jakie dalem do kurczaka to przyprawa prymat zlocista do kurczaka, oregano, pieprz, sol, czosnek mozna dodac jakies przyprawy wedlug swojego uznania.
Do surowki tez dalem sol pieprz i majonez light

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Warzyw na ogol sie nie wlicza do wartosci odzywczych. CO do przepisu brzmi ciekawie

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat