SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sałatka z tuńczyka i fasoli w stylu greckim

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1175 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14911
Sałatka z tuńczyka i fasoli w stylu greckim
Puszka tuńczyka w wodzie,
1 szklanka fasoli z puszki,
½ ogórka obranego i pokrojonego w plasterki,
2 pomidory pokrojone wedle woli
10 czarnych oliwek
½ czerwonej/zwykłej cebuli pokrojonej w kostkę
30 g pokruszonego serka feta
2 łyżki sosu greckiego
1 łyżka octu winnego (niekoniecznie musi być)

Zmieszaj w misce, wstaw do lodówki. 2 porcje

1porcja ok 350 kalorii
30 b, 30 ww, 14tł..

Zapraszasz dziewczynę i jest Twoja.
Smaczne dość. Wstawiałem kiedyś w "Przepisach" ale tu pewnie większa "czytliwość".
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
to wstaw fote jeszcze jak zrobisz

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobre bylo.sog.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

II śniadanie, czyli makaron z tuńczykiem

Następny temat

Zupka pakera :-)

WHEY premium