Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9
Dla osób, które mają problemy z kręgosłupem polecam rehabilitacje zdrowotne, na które każdy może sobie pozwolić! Np. http://www.patrona.pl/osrodek-rehabilitacyjny-Dzwirzyno-163-0 Uwaga, teraz konkurs! Można wygrać bony dla dwóch osób o wartości 300zł! Pozdrawiam!
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30
najlepiej jakbyś poszedł do trenera na siłowni on by Ci rozpisał szczegółowo jak wzmacniać tą część ciała, ale najpierw zdecydowanie skonsultowałabym się z lekarze, czy i w jakim stopniu możesz obciążać kręgosłup i które ćwiczenia możesz wykonywać, a które nie z kręgosłupem to nie są przelewki
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
40 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
228
na bóle kregoslupa nie ma nic lepszego niz kapsula floatingowa... ja chodzilam do Jura floating w Częstochowie. Te kapsuly to nowosc w Polsce, za granica wiele ludzi chodzi na takie sesje a u nas dopiero to wchodzi. Ogolnie polega to na tym ze lezy sie w slonej wodzie co ma byc naturalną odnową ciała i umysłu. Woda ma duze zasolenie a co za tym idzie wyporność, pozwala to głęboko się zrelaksować , wyeliminowac zmęczenie, rozluźnić mięśnie i stawy a nawet przyspieszyc rekonwalescencje czy rehabiliktacje. Idealna dla kregosłupa i innych dolegliwości bólowych. Poczytaj sobie o tym i spróbuj napewno nie pozalujesz :D