...
Napisał(a)
Czy jest możliwe utrzymanie szybkości przy uderzaniu na stałym poziomie, przy jednoczesnym trening kulturystycznym. Jęśli bedzie się ćwiczyć na mase i trenować szybkość. Czy zawsze wzrost masy (mięśniwoej)= spadek szybkości.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masa powinna byc naturalna. Na niekorzysc dziala zarowno zbijanie kilogramow jak i nabieranie masy "na sile . Jeśli przybierasz na masie naturalnie (nie na siłę) to ubytek szybkości nie powinien być zauważalny.
Trudno to pogodzic chyba ze masz mozliwosc zatrudnienia specjalistow do indywidulanego treningu i przygotowania zawodniczego
On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...
Trudno to pogodzic chyba ze masz mozliwosc zatrudnienia specjalistow do indywidulanego treningu i przygotowania zawodniczego
On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
musisz zwrocic uwage na dokladny i czesty stretching, po kazdej serii, po calym treningu i kilka razy dziennie, to troche pomaga... inaczej miesnie przy treningu sie spinaja, przez co stajesz sie wolniejszy
g4bb3r
g4bb3r
...
Napisał(a)
Mam kumpla taekigo Kube który 4 lata chodził na Tek Wan Do potem przesteł i zaczoł ćwiczyć kulturystyke waży 98 kg (160 kg wycisku na klate) i jest szybki jak naoliwiona błyskawica PRZYKŁAD:bawilismy się taka kukła ważyła moze ze 50 kg Jakub kopnoł ją w powietrzu 3 razy
Beast
Beast
Polecane artykuły