Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
BEDE WRZUCAŁ PO 1 PRZEPISIE BO JAK CHCE WSZYSTKIE TO MI PISZE ZE MAM BŁEDNE HASŁO
NIE WIEM CZEMU
-1--------Sałatka z Kurczaka
300 g mięsa z kurczaka (może być z puszki)
1 łyżka stołowa siekanej cebuli
2 łyżki stołowe posiekanego selera
3 łyżki stołowe beztłuszczowego majonezu
1 łyżeczka ostrej musztardy
1 łyżeczki soli czosnkowej
Sos Tabasco (ewentualnie)
Włóż kurczaka, cebulę i seler do średniej miski.
W małej miseczce zmieszaj majonez, musztardę,
Sól czosnkową i ewentualnie Tabasco.
Polej otrzymanym sosem kurczaka.
Rozłóż na dwie porcje.
Pół filiżanki zawiera: 161 kalorii, 19 g białka, 5,5 g
Węglowodanów, 7 g tłuszczu
Szacuny
62
Napisanych postów
3655
Wiek
82 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20217
"Beztluszczowy majonez" ? ? ? Brakuje jeszcze tylko łyzki beztluszczowego masla i pol szklanki beztluszczowego oleju
Pozdrawima, czekamy na nastepne przepisy !
***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***