Dlatego, że jeśli przerywasz trening a trenowałeś na sucho, to poziom chormonów masz podobny. Jeśli zaś brałeś,
to oprócz zaprzestania treningu dochodzi jeszcze dużo niższy poziom teścia. Choć znałem gości, którzy po 2 miesięcznej przerwie wyglądali i dzwigali tak samo jak przed (!) mimo, że od SAA nie stronili. Wszystko kwestia indywidualna. Jest też fakt, że dużo łatwiej utrzymać coś co ma się dłuższy czas. Ludzie o których mówiłem robili już od np. 2-4 lat max 2,5kg w podrzucie na rok albo i mniej a wagę trzymali i zbijali na każde zawody, więc mimo anabolików ich waga i siła była wyrobiona tak dobrze, że nawet w przerwie organizm był w stanie utrzymać wszystko.
Jeśli zbudujesz 30kg mięcha w 5 miesięcy, to potem jeśli spadnie ci np.6kg (trenując) to gdy przerwiesz trening ciało będzie intensywnie wracało do poprzedniej postaci(nie trenujesz, więc widać nie potrzeba ci utrzymywać tego co miałeś od niedawna więc widać potrzebne tylko na jakiś czas,
w końcu organizm chce się odciążyć. Ja np. w tej chwili od
7 dmiu miesięcy nic nie biorę i 97kg które mam jest tak stabilne, że gdy nawet jem bardzo, bardzo mało przez nawet
2-3 tygodnie(sprawdzałem) waga nie obniży się bardziej niż do 95 i gdy zacznę jeść w ciągu dnia- dwóch wróci na 97. A gdy staram się jeść bardzo dużo, to w dzień bez treningu "nadmucham" się do 101kg i potem wystarczy dzień- dwa ruchu(przy cały czas wielkich ilościach jedzenia) i znów ważę 97. Po prostu nie ruszę się z tej wagi za bardzo bez koksu - i
odżywka białkowa czy kreatyna nie wpływa na to wogóle (tylko na samopoczucie i siłę + wytrzymałość) przy czym cały czas trenuję zapasy. A na przyszłą wiosnę chcę ważyć koło 115kg(kategoria do 120, tą wiosną startowałem ważąc 98,7kg(najlzejszy w kategorii) więc? Co mi zostaje?
Son Gochan
lifter
WEBADI
Gochan
