Moja Mama :-)

Spoko chlopaki...
Jutro pokaze mamie,wiec jak macie jakies jeszcze wskazowki to walcie...
Z gory thx !

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

Biniu ale jego mama nie chce zlapac masy i pewnie nie pakuje wiec 3/4 posilku w zupelnosci wystarcza !!!

JAK PISAL KOLEGA WYZEJ, ROZLOZENIE POSILKOW SLUZY, NIE ZWIEKSZENIU MOZLIWOSCI SPOZYCIA WIEKSZEJ ILOSCI KALROII, ALE PRZYSPIESZENIU METABOLIZMU PRZEZ CZESTE A MALE POSILKI

moze dieta 1000 kalori ??

PROSZE PAMIETAC, ZE JESLI UCZUCIE GLODU JEST CZESTYM CZYNNIKIEM POWODUJACYM KONIEC DIETY WIEC LEPIEJ GO UNIKAC, JESLI JEDNAK PRZY 1000 KCAL MAMA NIE BEDIZE GLODNA TO PRZY ZASTAPIENIU STANDARDOWYCH POSILKOW TYMI KTORE POLECAM EFEKT BEDZIE JESZCZE SYBSZY.

Fakty, nie mity

Chlopaki a macie jakies gotowe jadlospisy
Takie co jesc na sniadanie,obiad itp. itd.
Jezeli takpowe posiadacie to bede wdzieczny !

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

Na diete optymalna ja...

bst
Happy HIT follower

a jaka to dieta

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

Chlopaki a macie jakies gotowe jadlospisy
Takie co jesc na sniadanie,obiad itp. itd

PODAWALEM MOJ PRZYKLADOWY JADLOSPIS JUZ KILKA RAZY POSZUJAK PROSZE W TYM DZIALE

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

Na diete optymalna ja...

HMM NIE WIEM JAK TO ROZUMIEC ??

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

KILKA LINKOW O DIECIE OPTY...

http://ikoiko.republika.pl/index.html
http://www.members.optushome.com.au/bartim/

TO TYLKO GWOLI INFORMACJI.

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

Thx Biniu
Jak mam wroci to dam jej do czytania..

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>