http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Baksuowskich zapraszam
"Moderator w FZN!"
"Gangland van.dal Mielec!"
...
Napisał(a)
co zrobić żeby wyćwiczyć brzuszek zachowując masę,nie tracąc jej.narka.pozdrowka.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening
A great flame follows a little spark
A great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Ja tam robie 100 skłonów i 40spiec dizennie i to starcza na łądną krateczke oczywiscie jak nie masz tłuszczu bo inaczej to napierw sie go pozbąc a potem prubuj rzezbic
!!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
-moze pkt ??
!!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
-moze pkt ??
Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Nie kasta, najpierw trzeba miec co ! Potem mozna zajac sie rzezba. A przy malym obtluszczeniu sprawa rzeczywiscie trudna nie jest :)
A great flame follows a little spark
A great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Masz racje ze trzeba miec co rzezbic ale jak koles jest zlany tłuszczem to zadne brzuszki nie pomoga w ciagu 0,5roku musi miec ładny prosty brzuch zeby były szybkie widoczne efekty brzuszków
!!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
-moze pkt ??
!!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
-moze pkt ??
Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Niestety nigdy go nie miałem zbyt wiele wiec nie musiałem z nim walczyc ale bieganie to najlepsze lekarstwo i w ogule aeroby oczywiscie odpowiednia dieta proponuje odłozyc masło uzywac mleka 0,5% i ograniczyc przetwory tłuszczowe kiełba a juz napewno nie grilowana w ogule zmniejszyc sporzywanie zeczy smazonych na masle uzywac mała ilosc oleju do smazenia zadnych pieczonych kurczaków na grilu z tłustą skurką !!...przedewszystkim dieta i ruch to napewno zadział moze nie w miecha ale zaprocentuje w dłuzszym czasie :)
!!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
-moze pkt ??
!!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
-moze pkt ??
Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl
Poprzedni temat
Co robić alby przy odchudzania nie tracic mięśni
Następny temat
DO SONBATYego i reszty
Polecane artykuły