Do guru. Cisnienie krwi.

Wiem, że może pytanie nie pasuje zbytnio do działu, ale zapytam:
Czy istnieją takie studia jak profilaktyczne? Mój kolega uważa, że tak, ale ja nigdy o takich nie słyszałem.

Filon, kup Intractum visci (wyciąg z jemioły).

Nie jest aż tak źle. Kumpel miał 185/120. Tak nie żartuje w wieku 14 lat. Leżał 3 tyg w szpitaslu i żyje.
Pozdrawiam

Trip

Proponuję najpierw kilka pomiarów ciśnienia w warunkach domowych i modyfikację stylu życia 1-po pierwsze ograniczenie spożywania soli( po prostu nie przesadzać z solą) 2-utrzymanie prawidłowej masy ciała jeśli masz nadwagę należy się odchudzić 3-regularny trening aerobowy 3-4 x w tygodniu np,pływanie,jazda rowerem,jogging pod kontrolą tętna 4-spożywanie dużej ilości warzyw i owoców ( to właśnie w nich jest magnez i potas ) 5-unikanie stresów.
Zalecenia te trzeba sosować przez klika tygodni aby zauważyć obniżenie wartości ciśnienia. Jeśli mimo to twoje ćiśnienie będzie za wysokie zgłoś się do lekarza , który biorąc pod uwagę twój młody wiek powinnien przeprowadzić podstawową diagnostykę celem wykluczenia wtórnych przyczyn nadciśnienia to znaczy takich , które można potencjalnie usunąć np.zaburzenia hormonalne, choroby nerek