SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zbędne kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3172

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354
'
no to ja wytrzymuje bez slodkosci gdzies tak miesiac... no moze nie caly... ale pozniej jest jeszcze gorzej bo tyle samo czasu jem tylko slodycze. to normalne????
'
Jest to standardowa reakcja insulinowa: słodycze -> skokowy wzrost poziomu glukozy we krwi -> trzustka wydziela dużą ilość insuliny -> skokowy spadek poziomu glukozy we krwi -> mózg odczuwa brak glukozy potrzebny mu do funkcjonowania i pobudza ośrodek głodu w mózgu -> odczuwamy niepohamowany apetyt na słodycze -> itd itp dopóki żołądek nie zostanie wypełniony do końca, co usuwa uczucie głodu.
Alkoholik również gdy się dorwie do alkoholu po dłuższym okresie abstynencji upija się na umór, ale nie z powodu insuliny, lecz pragnienia wzmocnienia stanu szczęśliwości (endorfinki).

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bialy ser

Następny temat

kawa

WHEY premium