Pytanie....

Witam. Chciałbym trochę przybrać na masie i wzmocnić sie (jak chyba każdy).
I mam pytanie dotyczące poradników z Allegro...
Chciałbym kupić jakiś skuteczny poradnik ktory pomoglby mi przybrać na masie tylko nie wiem jaki i czy moglibyście ocenić je i stwierdzić czy to nie jest ściemą ?
1.http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59307689
2.http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59490403 

Mysle, ze to kwasy sa.
Lepiej idz do alternatywnej drogi jesli Twoim celem jest masa.

cóż trudno coś oceniać , nie widząc co jest w środku.
Jedank za te np. 6 zł to na sfd masz abonament i wszystkie a nawet kilkarazy więcej, jeśli nie kilkanaście razy więcej informacji, a co najważniejsze , zawsze możesz zadać pytanie i sobie porozmawiać.

Oczywiście to twój wybór, jednak przemyśl to co napisałem.

To co jest na allegro to dno, myslisz ze wiekszosc ludzi skad ma te poradniki ? pogrzebia na sfd w tematach powklejaja zrobia calosc i sprzedaja niestety tak jest, dlatego SFD to jest encyklopedia poradnikow itp i nie warto przeplacac :)

houndsc zrob jak pisze leonstar.. wykup lepiej abona na sfd, tu masz wszystko co w tych poradnikach a nawet duzo wiecej