SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

karnacja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9987

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 321 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1799
Witam
Co zrobić aby miec ciemną karnacje,ale solarium odpada
mistral

Bartek

Dąż do doskonałości
Mistral

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poczekac do lata na slonce. A tymczasem pic sok z marchwi to szybciej sie opala, bezpieczniej i dluzej sie opalenizna utrzymuje. Sa rowniez w aptekach dostepne tabletki (m.in. Solarin ) powodujace przyciemnienie skory - oczywiscie lepiej jak uzywane przed solarium ale bez tez daja efekty.

Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 321 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1799
Witam
Jak długo trzeba czekać na pierwsze efekty i czy solarium nie jest do tego potrzebne
pozdrawia

Bartek

Dąż do doskonałości
Mistral

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
CZEŚĆ

Dużo betakarotenu, są dostępne także kremy opalające np. takie jak używają kulturyści.

Ale najlepiej poczekać na piękną pogodę i zwyczajnie się opalić.

POZDRAWIAM...

Kamiński Artur
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z tego co wiem kulturysci (jezeli chodzi o zawody uzywaja bronzera, wszystko brudzi nie tylko ich :) a jezeli chodzi o kremy to oczywiscie zapomnialam o samoopalaczach. Teoretycznie im drozsze tym lepsze, ja wyprobowalam na sobie kilka, najbardziej odpowiada mi "Krem matujacy z samoopalaczem" z serii Mona Lisa, ale jak chcesz do calego ciala lepiej kupic zwykly samoopalacz. Co do tabletek, efekty sa widoczne po ok. poltora miesiaca stosowania z tego co zaobserwowalam u kolezanki, na sobie nie probowalam, ja smigam na solarke ;)
A czy jest potrzebna solarka do tych tabletek? Musisz poczytac ulotke, do niektorych jest wymagana bo one tylko wspomagaja proces opalania, do niektorych jest zalecana ale niekonieczna.

Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

Zmieniony przez - Stassi w dniu 2002-03-20 00:04:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 321 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1799
Interesował by mnie ten samoopalacz.Chodzi mi głównie o twarz.Czy te samoopalacze są tylko na jeden raz czy jak posmaruje to sie bedzie utrzymywał przez jakis tam okres.
pozdrawia

Bartek

Dąż do doskonałości
Mistral

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Samoopalacz to taka emulsja, krem czy co tam nie wymysla ktora sie smarujesz tak dwa razy w tygodniu dla utrzymania efektu. On sie zmywa z czasem dlatego smarowanie sie powtarza. Jest pare zasad przy uzywanieu samoopalacza - po pierwsze najlepiej smarowac sie na noc - samoopalacz bedzie mial czas zadzialac spokojnie. Jest tylko jedno ale, trzeba sie posmarowac baaaaardzo rowno, jak sie cos nie uda to rano wstajesz ze smugami na twarzy a tu trzeba np. na 8 do szkoly. Tak wiec dla wprawy mozesz zaczac w sobote wieczorem z zalozeniem ze nikt Cie nie bedzie w niedziele rano nachodzic. Po drugie samoopalacz potrzebuje kilku godzin - w tym czasie nie wolno dotykac smarowanej powierzchni, tzn. pocierac twarzy, drapac a bron Boze zmoczyc czy zachlapac woda. Wtedy jak zachlapiesz bedziesz mial na twarzy male jasne plamki. Przy smarowaniu zwroc szczegolna uwage na to zeby samoopalacz nie zbieral sie kolo nosa, pod oczami, i zeby bylo rowno kolo uszu i na czole przy linii wlosow, nawet mozesz troche na wlosy wjechac (im to nie zaszkodzi) to nie bedzie przerwy jasnej. I jeszcze jedno - samoopalacz wszystko brudzi - jest w postaci jasneo kremu wiec wydaje sie nam ze niczemu nie zaszkodzi, natomiast po tych swoich potrzebnych 5 godzinach zmienia barwe i wtedy farbuje reczniki, brudzi umywalki i utlenia sie na rekach, dlatego rece nalezy dobrze umyc ;)
Pozdrawiam i zycze powodzenia, jakby cos jeszcze smialo pytaj :)

Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 321 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1799
Witam
Widze,że z tym samoopalaczem to nie taka prosta rzecz.Jak mówisz że on brudzi to chyba z niego zrezygnuje i bede chyba musiał niestety wybrać solarnię i te tableteczki.
Jak długo należy przebywać na tym solarium za pierwszym razem słyszałem że 5 minut w spokojności wystarczy,i co ile należy to powtarzac,i czy trzeba uzywac do tego jakis kremów lub innych tam.
pozdrówka

Bartek

Dąż do doskonałości
Mistral

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z tym samoopalaczem to nie taka straszna sprawa, choc rzeczywiscie troche wprawy jest potrzebne ale tego nie zdobedziesz bez prob :) Nie rezygnuj tak latwo.
Co do solarium to zalezy od tego jaka masz karnacje, na pierwszy raz zaleca sie 5-7 minut, gora 10 ale jezeli jestes np. albinosem nikt Cie na solrke nie wpusci na wiecej jak 4 minuty. Najlepiej zaczac od 7 minut potem wziac po jakichc 4 dniach 10, po nastepnych 4 dniach znowu 10. Tak przez jakies 2-3 tygodnie a jak juz bedziesz mial opalenizne jakiej Ci sie chcialo to wystarczy raz w tygodniu dla utrzymania opalenizny, ja chodze na 20 minut i wystarczy :)

Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja od zawsze mialam sniada karnacje wiec nie mialam z tym problemu. Mimo to kilka x w tygodni pije sok z marchwi ( najlepie++++++++j ze swiezych ) i lykam witaminki: Beta karoten E . Lykajac same tabletki efektow spodziewaj sie nie wczesniej niz po 1,5 -2 m-cach . pozdorowka.

iwOOnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1070 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8248
Zgadzam sie ze stassi, jak juz sie intensywinie opalisz to potem wystarczy ci raz na jakis czas aby to utrzymac, ja chodze raz na 10dni na 15min, ale na b. mocne lampy i utrzymuje mi sie w 100%.c A samoopalcze odradzam, za duzo z tym zachodu, a zanim sie caly posmarujesz to dlonie zdażą ci sie "opalić" w taki sposob ze szkoda gadać. Pozdrawiam.

Qba

moderator dzialu techniki seksualne

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bialko

Następny temat

chipsy

WHEY premium