...
Napisał(a)
Ok,dzięki wielkie.Jak będę czuł,że coś nie gra to znowu Was będę męczył:)
...
Napisał(a)
mdargon to jak sie sie csose zepsuje to kurfa edutyj 2 WYPOWIEDZ i tam to napisza nie 3 zakladasz...
...
Napisał(a)
siemka :) dokup sobie jeszcze krazki na sztange ja mam 17 lat 6 mce na siłce .waga 78 kg i jade serie po 80 kg wiec nie wiem naprawde kup cos sobie no i powodzenia i niech masa i sila bedzie ztoba pozdro z Łowicza
Młody początkujący Pudzian
...
Napisał(a)
Witam ponownie!Pojawił się u mnie problem z mięśniami brzucha.Od miesiaca intensywnie ćwiczę i wszystko jest Ok poza tym,że w pasie przybrałem 1 cm i mam teraz 95cm.Nie mogę cwiczyć szóstki Weidera tak jak planowałem,bo później boli mnie kręgosłup,z dietą też raczej będzie kiepsko.Chciałem wiec poradzić sie Was co sadzicie o L-karnitynie(ogólnie sporo się pocę jak ćwiczę a zwłaszcza jak biegam).Czy przyspieszy metabolizm i ew. w jakich dawkach to brać? Dzienks!
Polecane artykuły