drugboy-nieoznacza tego ,że jestem narkomanem , jedynie człowiekiem lubiącym clubbing w londyńskim stylu.Od niedawna także pasjonatem kulturystyki.
...
Napisał(a)
Czesć pakerzy! Doradźcie mi w jednej kwestji. Potrzebuje paru informacji odnośnie tego jak ułożyć dietę dla kobiety wiek 19 lat waga 56 wzrost 164 cm. (raczej grubszej kości, ale bez przesady). Cel: Zrobienie rzeźby w miare krótkim czasie i bez efektu yo-yo. Dieta ma być przeprowadzona w towarzystwie treningu aerobowego, ogólnorozwojowego). Powiedzcie mi jeszcze czy w takiej sytuacji wspomaganie typu aspiryna i kofeina przed treningiem jest dobre (obok sauny)
drugboy-nieoznacza tego ,że jestem narkomanem , jedynie człowiekiem lubiącym clubbing w londyńskim stylu.Od niedawna także pasjonatem kulturystyki.
drugboy-nieoznacza tego ,że jestem narkomanem , jedynie człowiekiem lubiącym clubbing w londyńskim stylu.Od niedawna także pasjonatem kulturystyki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij najpierw od siebie, potem eksperymentuj na innych, to po pierwsze. Po drugie za mało danych: jeżeli chce robić rzeźbę to chyba ma w czym rzeźbić? Nie myl odchudzania z robieniem rzeźby. Jeżeli chcesz wyrzeźbić kogoś "w miarę krótkim czasie bez efektu jojo" na podstawie paru rad z internetu to życzę szczęścia, będzie Ci potrzebne.
Moderator Odżywianie
Moderator Odżywianie
...
Napisał(a)
Jasne że ma! Inaczej nie mówiłbym o rzeźbie (Jeszcze jako małolatę brat aplikował jej gainery i treningi siłowe.) Teraz jedynie zarosła trochę tłuszczykiem i chciałbym pomóc jej się go pozbyć nieuszczuplając masy mięśniowej. Jakich jeszcze danych potrzebujesz?
drugboy-nieoznacza tego ,że jestem narkomanem , jedynie człowiekiem lubiącym clubbing w londyńskim stylu.Od niedawna także pasjonatem kulturystyki.
drugboy-nieoznacza tego ,że jestem narkomanem , jedynie człowiekiem lubiącym clubbing w londyńskim stylu.Od niedawna także pasjonatem kulturystyki.
Polecane artykuły