SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

-=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 106213

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Wiele zależy od tego, jak u kogo i w jakim celu ją zastosujemy. Osoby, które nie mają doświadczenia nie powinny się za to zabierać.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11
Hej, a czy możecie polecić jakieś zioła na wątrobę? Ostatnio często boli mnie wątroba. Nie wiem już co mam zrobić. :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 527 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36480
Iść do lekarza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Należy bowiem podjąć ku temu odpowiednie kroki zaradcze - przede wszystkim zbadać wątrobę i zrobić USG.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-19 14:58:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699618
Nie, to niemożliwe. Wątroba sama w sobie nie boli
Jak już, to mogą boleć narządy i śluzówki wokół wątroby w przypadku jej powiększenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Dlatego warto wykonać podstawowe badania, gdyż autorka nawet nie wie czy to wątroba.
Przypuszczenia można z łatwością rozwiać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Nie jesteś w stanie określić co Cię boli. Powodów może być wiele. ZDecydowanie należy iść do lekarza.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 134 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7846
Marta1313
Hej, a czy możecie polecić jakieś zioła na wątrobę? Ostatnio często boli mnie wątroba. Nie wiem już co mam zrobić. :(


Po pierwsze, proszę pani, wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona... Może boleć co najwyżej woreczek żółciowy, kiedy obtłuszczona/niewydolna wątroba zaczyna się powiększać i na niego naciska.

Po drugie, jak wspomniano wyżej - zrobić testy wątrobowe.

Po trzecie, z suplementów najskuteczniejsze są: TUDCA, NAC (chociaż NAC bardziej jako profilaktyka) i kurkumina. Kurkumina musi być w ODPOWIEDNIM ekstrakcie. Nie żadne piperyny. Ekstrakty typu BCM-95, Meriva, Longvida. Minimum 700mg dziennie (zwykle sprzedawana w kapsułkach 350-375mg, czyli 2 kapsułki dziennie). Ewentualnie, jeszcze można fosfolipidy sojowe/słonecznikowe, są nawet konkretne leki OTC (bez recepty) typu Esseliv Forte - ale trzeba go brać dużo (bodajże 8 kapsułek dziennie dla efektu) i jest drogi.
Ciamcianie ziaren ostropestu polecam sobie darować. Bardziej to działa jako placebo, więc równie dobrze można sobie zrobić 10 minut medytacji dziennie skupiając myśli na regeneracji wątroby.

Po czwarte, unikać rzeczy które szkodzą wątrobie. Niżej kilka z nich wymienia miły pan (tak jak zawsze pisałem, owoce niekoniecznie takie zdrowe, a wręcz je odradzam osobiście - bo fruktoza, i od niej radzę się trzymać z daleka, nieważne czy fajna na budowanie masy, nie warto).



♫♪ Hi, My name is... ♫♪ https://youtu.be/sNPnbI1arSE
Rozpoczęcie Intermittent Fasting: 28.03.2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699618
Może najpierw patrz na daty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 134 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7846
Ok

♫♪ Hi, My name is... ♫♪ https://youtu.be/sNPnbI1arSE
Rozpoczęcie Intermittent Fasting: 28.03.2018

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta

Następny temat

HMM PROBLEM Z UŁOŻENIEM DIETY?

WHEY premium