HMB dla dziewczyny

Kasiu wez sobie coś postanów,a nie bedziesz sie chować po szafkach i w ogóle...Przyszła paczka,przyszła...dostałas od koleżanki misia (i pokazujesz misia),paczke ty odbierzesz przecież.Poza tym 56kg przy wzroście 168,to chyba w sam raz..nie przesadzasz?Jeśli nie chodzisz na siłke,to lepiej tez zacznij (tego chyba nie będzeisz ukrywać).
Powodzenia)

Pozdrawiam

czeee kasia1,
jak dla mnie, wymiary masz spoko ;) ale jeżeli już musisz stracić troche tłuszczyku, weź się raczej za sport... hmb to imho suplement przeznaczony bardziej dla ludzi ktorzy chca zyskac na masie, spalajac przy tym tluszcz (nigdy nie polecil bym go dziewczynie), wątpie też, byś zauważyła jakiekolwiek efekty po hmb.

Jeżeli już koniecznie musisz coś brać - kup sobie l-karnityne (i trenuj ponad godzine dziennie) - po miesiącu będą efekty. Suplement bezpieczny i bardzo popularny.

Albo metabolic thyrolean od CyberPakera - produkt "mocniejszy", ale raczej bezpieczny i bardziej skuteczny. Pamietaj jednak by robic badania biorac srodki tego typu.

Mama nie musi się dowiedzieć, że do CIebie przyszła paczka. Jezeli nie siedzi caly czas w domu, nawet o niczym się nie dowie... A jak co mozesz poprosic kolezanke, by na jej adres przyszla paka i luz
pozdrawiam i zycze sukcesow

Witam. Czekajac na zdjecie :) poradzil bym Ci narazie nie branic zadnych suplementow tylko pochodz sobie na silke pouzywaj troszke rowerka i pocwicz z malymi ciezarkami , a gdy zrobi sie cieplej poprostu biegaj sobie raz dziennie i powinno byc OK .Ale jak patrzylem na twoj profil to nie jest z Toba tak zle wiem nie lam sie ,a bedzie dobrze


Pozdrawiam ceo

lepszy od biegania jest basen - wyszczupla.

ola!
BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

No dobra, z HMB daje sobie spokój. Co do tej L-karnityny to chyba żal mi na nia kasy. Po pierwsze nie wiem czy działa a po drugie słyszy sie od czasu do czasu,że powoduje efekt jo-jo. No wiec jaki w tym sens? Zreszta sama nie wiem co sądzić na ten temat.

Maynard, jakie badania powinnam wykonać?

A co do ćwiczeń to ok, cwiczę.

Kasiu ja bym Ci polecił taką odżywke jaką jest Clenbuterol, dobrze po ym masa spada, a mięśnie zostają, poprostu spada sam tłuszczyk, w stanach jest o nazywane "złotym środkiem", choć na zjęciu wyjdzie wszystko czy wogóle warto coś robić, bo znając dziewczyny są strasznie samokrytyczne więc po zdjęciu to my się wypowiemy co warto byś brała!!!

ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!

Witam z Clenoman zgadzam sie w 100% , pokazanie zdjecia pozwoli nam na bardziej zprecyzowane porady itp.


Pozdrawiam ceo

Clenoman,kto ci ****a powiedział,że clenbuterol to odżywka?!Ludzie,bez jaj!Clenbuterol to lek(sypatykomimetyk) na astmę oskrzelową.W sporcie jest to normalny,niebezpieczny środek dopingujący,z całą masą efektów ubocznych.Takie środki możesz doradzać zdeterminowanemu kulturyście nie stroniącemu od dopingu,a nie dziewczynie,która chce trochę schudnąć.To już o wiele lepiej i zdrowiej będzie użyć ECA.

Hi again...
tak jak chlopaki powiedzieli, bez zdjecia nie jestesmy w stanie udzielac porad ;>

ale ostatni raz:
l-karnityna wbrew temu co pisza niektorzy jest skuteczna, jezeli odzywiasz sie zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym i regolarnie wykonujesz aeroby (minimum 30-60 minut - popiero w tym czasie działa l-karni).
po karnitynie moze wystapic efekt jojo jezeli zaniedbasz diete, lub cwiczenia. substncja sama w sobie nie powoduje tego efektu.

Jezeli chcesz brac ECA, wybierz raczej ten bez ma-huang (bez efedryny), jakoze wazysz malo, nie jest potrzebny Ci az tak konkretny stymulant. Przy tej wadze biez takze polowe zalecanej dawki.
ECA bez efedryny jest dosyc bezpieczne (W MALYCH DAWKACH), ale jak wczesniej Ci powiedzialem polecałbym
zrobić badania:

- oczywiscie morfologie, w czasie diety odchudzajacej oraz jakis miesiac po niej.

- jezeli zamiezasz brac ECA - bania serca - przynajmniej echokardiogram, przydalo by sie tez USG, oraz proba wysilkowa. Jezli masz klopoty z cisnieniem, badaj regulanie cisnienie. Chodzi o Twoj psychiczny komfort.

- jezeli zamierzasz brac Metabolic Thyrolean (albo inny tyroid booster) - zrob badania tarczycy (przynbajmniej podstawowe), badania krwi pod kotem zawartosci hormonu tarczycy.


Pamietaj - przy swojej wadze nie szalej z dawkowaniem ! no i pamietaj, ze podstawa to dobra dieta i cwiczenia, a nie chemia.
pozdr.