sora, nie moglem tego znalezc w wyszukiwarce
...
Napisał(a)
witam! cwicze od calkiem niedawna, dopiero kilka miesiecy i od kilku tygodni probuje stosowac sie do diety na mase. problem w tym, ze nie potrafie zjesc 6 posilkow dziennie, fizycznie lub z braku czasu :) wiec doradzcie mi jakas odzwyke zebym mogl zazywac zamiast 1-2 posilkow. myslalem najpierw o bialku, ale podczas lektury forum zobaczylem tez cos o gainerach i teraz juz sam nie wiem.
sora, nie moglem tego znalezc w wyszukiwarce
sora, nie moglem tego znalezc w wyszukiwarce
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
masa raczej bo z tym kiepsko u mnie :)
...
Napisał(a)
186cm / 71kg
wiec chyba to mowi samo za siebie :/
dzieki za odpowiedzi, na dniach uzbieram troche kasy i zamowie jakis gainer.
wiec chyba to mowi samo za siebie :/
dzieki za odpowiedzi, na dniach uzbieram troche kasy i zamowie jakis gainer.
...
Napisał(a)
tylko nie spodziewaj sie po nim nie wiem czego.gainer nie zastepuje diety jest jedynie jej dopelnieniem.
Poprzedni temat
Żeby brać wszystkich w klasie na rękę -- co i jak?
Następny temat
problem z treningiem. proszę moderatora o pomoc
Polecane artykuły