'Mam jednak jedno pytanko - dlaczego powinnam odstawić owoce i czy naprawde wszystkie??? (grapefruit), a jogurty przeciez w nich tez sa owoce i cukier, no chyba, że myslales o jogurtach naturalnych:) '
W ZWIAZAKU Z TYM, IZ BST JUZ ODNIOSL SIE DO TEMATU, ODNIOSE SIE TYLKO DO JEGO POSTU
ODSTAWIC OWOCE TO MOZE ZBYT DUZO POWIEDZIANE, RACZEJ OGRANICZYC
CO DO NAJLEPSZYCH OWOCOCOW KTORE MOZNA JESC W WIEKSZYCH ILOSCIACH (NIE DUZYCH, WIEKSZYCH) TO POLECAM WSZYSTKIE Z RODZINY TRUSKAWEK (MALINY, JEZYNY, ITP)
'Trochę przeraza mnie zupelna rezygnacja z produktów mącznych ryżu ziemniakow, jednak juz dzisiaj moje sniadanko wygladalo zupelnie inaczej
'
NIE MA TEGO ZLEGO CO BY NA DOBRE (ZDROWE) NIE WYSZLO
'Napisz mi jeszcze proszę, czy powinnam odstawić kawę (z mlekiem), czy pisząc o serkach miałeś na myśli również serki homogenizowane (cukier), szukam jakiejs alternatywy dla kanapek:), no i czy słodzik również odpada '
KAWA NIE JEST PRODUKTEM GOTOWYM DO SPOZYCIA W STANIE SUROWYM, NALEZYGO WPIERW PRZEROBIC I JAKO TAKI POWIENIEN BYC UNIKANY (NIE OZNACZA TO, IZ MUSISZ JA ODSTAWIC), PO PROSTU OGRANICZ SIE MOZE ZA JAKIS CZAS NIE BEDZIE PROBLEMEM ODSTAWIENIE JEJ.
SLODZIKOW UNIKAJ (JUZ LEPIEJ Z PUNKTU WIDZENIA ZDROWOTNEGO SKORZYSTAC Z MIODU LUB NIEWIELKIEJ ILOSC CUKRU)
W PRZYPADKU PYTAN - PYTAJ
Fakty, nie mity