SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

R.I.P.

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1993

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20302
Szczerze wspolczuje. Ale na basen mozesz chodzic, zeby nie utracic miecha a i pomachac od czasu do czasu mozesz. Nogi mozesz nadal intensywnie cwiczyc. Na czym polega ta twoja kontuzja ?? Nie mozna tych kosci jakos poskladac ?? Ja mialem od LA zapalenie stawow biodrowych i kolanowych i wiezadel od przetrenowania. Pare miechow regeneracji i wszystko to puscilo, a lekarze lubia straszyc dla nich to nawet bialko jest zabojcze dla organizmu.



Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-10-23 18:07:53

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/  WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2323
Wiem co przeżywasz ... ja tez nie wyobrazal bym sobie zycia bez kulturystyki ... 3maj sie stary Ja bym chyba tego nie wytrzymal i cwiczyl mimo ryzyka dalej

Zmieniony przez - wojooo w dniu 2004-10-23 20:05:36

"Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4869 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42946
E wydaje mi sie ze ktos cie nastraszyl, idz do innego lekarza po druga porade.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 777 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12149
Dokładnie-idź do innego lekarza, może sportowego?
A usztywniacze na nadgarstki?
Może to by cos pomogło.

Shit-wyrazy współczucia.

http://www.sfd.pl/temat165236/ -moja stajnia

++02 kwietnia 2005++ Karol Wojtyła.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Stary gdybym ja miał zrezygnować za względu na nadgarstki to już dawno bym nie trenował
nadgarstki to nie tragedia

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1878 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9984
To nie tylko same nadgarski ale również kości śródręcza ... rzecz w tym że na kościach coś mi narosło ... w miejscu przyczepów scięgien odpowiedzialnych za prostowanie dłoni w dagrastku ... doprowadza to do tego, że (głównie prawa dłoń) boli mnie czasem nawet jak widelec do ręki wezmę ... nie ma mowy o tym żebym mocno zacisnął pięśćczy cokolwiek mocno ścisnął w dłoni bo to poprostu bardzo boli ... dlatego taki problem stwarza mi trzymanie sztangi (sztangielki) w dłoni ... choć jest kilka ćwiczeń przy których dłoń mnie nie boli i te napewno narazie bedę wykonywał ... na ile bede wyłączony z treningów to się okaże jak zrobię zdjęcie obu dłoni ... wierzę, że po zakończeniu rechabilitacji będę mógł wrócić do ćwiczeń i obejdzie się bez operacji, bo ta zmniejszy o dużo moje szanse ... ale tzreba walczyć! Tak łatwo nie oddam skóry!

Wznowiłem treningi z początkiem 2007 roku... (2,5 roku przerwy z powodu ciężkiej kontuzji)...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594
Veter jesem z Tobą
dasz rade

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile bierzecie na bica??

Następny temat

jaki to rodzaj podlogi ?

WHEY premium