Anonim
Podczas wykonywaniea cwiczenń na modlitewniku odczuwan ból w przerdramionach . Co zrobic by go nie bylo?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
Jesli technika, ktora stosujesz jest prawidlowa, a szybkosc ruch nie jest zbyt duza, to jedyneym wyjsciem, bedzie chwilowa rezygnacja z tego cwiczenia i zastapienie go innym nie sprawiajacym problemu
...
Napisał(a)
jogger
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30354
Ćwicząc sztangą łamaną możesz spróbować, czy jest ustawienie nadgarstków nie powodujące bólu
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..." 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Trenowac przedramiona/nadgarstki - masz je za slabe.
Cwicz uginania nadgarstkow ze sztanga. Pomoze bo sam tak kiedys mialem.
bst
Happy HIT follower
Cwicz uginania nadgarstkow ze sztanga. Pomoze bo sam tak kiedys mialem.
bst
Happy HIT follower
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mnie tez kiedys bolaly przedramione przy m.in. modlitewniku. Dalem sobie spokoj z cwiczeniami powodujacymi bol i zaczalem robic uginania na przedramiona. Po miesiecznej przerwie wrocilem do cwiczen. Pomoglo.
Poprzedni temat
HIT i metody na klate
Następny temat
Szacowanie siły na podstawie wzrostu i wagi- możliwe?
