SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chude bicepsy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309
No ale przysiady bez żadnego obciążenia to chyba może robić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7060
twoj zestaw jest bardzo dobry - i powinien tak robic, ale jak nie chce...

skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 355 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2699
sam powinien dojść metodą prób i błedów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
dieta cwiczenia i regenerac . miesnie musza rosnoac to jest niemozliwe aby sie tobie skurczyl chyba ze miales duzo tluszczu w nim

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 365
wiec nóg nie cwicze, gdyz mam typowe nogi pilkarza, mocno umiesnione, i nie proporcjonalne w stosuneku do reszty, teraz sie to wyrównalo, przy okazji nie gram w pilke, bo to podobno spale górne partie miesni

siema wszystkim

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7060
zarzuc fotke skoro sa takie ladne

skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 365
poszukam czy ma na kompie taka

siema wszystkim

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 365
niestety nie dysponuje takim w tej chwili

siema wszystkim

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa tylko ze sprzetem??

Następny temat

Czy bieganie np. W czasie gry w piłke spala mieśnie wypracowane na siłowni??

WHEY premium