Trener -Instruktor

Jak to jest z trenerami na siłowni ,czy są dostępni ile biorą ... chce sie zapisac na siłownie ,ale dobrze by było zeby mozna było sie poradzic instruktora -ułożył diete ,trening ,wszystko zliczył ...ile moze brac taki trener ?...znacie taką siłownie w 3miescie z wynajeciem trenera-instruktora ?

CAŁE SFD- TO JEDEN WIELKI TRENER!!!

Forum...to jest twój instruktor. Poza tym jak już koniecznie chcesz nie pytać ludzi na forum to powiadomienie do mawashi albo michaiła i Ci odpowiedzą

Sam dorabiam jako trener, ale indywidualnie cwicze. Przewaznie na lepszych silowniach trenerzy pomoga CI za pierwszym razem. Pokarza Ci cwiczenia, rozpisza jakis tam trening. Diety raczej nie dostaniesz. Predzej Ci zalatwia odzywki, na ktorych zarobia Co do indywidualnych treningow to 15-20 zl srednio jeden trening kosztuje.
Z wlasnego doswiadczenia uwazam, ze wystarczy dobry kolega, ktory pokarze CI jak cwiczyc. Reszte informacji znajdziesz tu. Na sfd. Wystarczy troche pcozytac i popytac.
Kulturystyka na poziomie amatorskim,a o takim chyba rozmawiamy to sport, ktory mozna uprawiac indywidualnie i indywidualnie sie krztalcic. Tylko niektore cwiczenia powinen Ci ktos pokazac. Mozesz wzisc u takiego trenera 3 treningi, na ktorych pokarze CI technike, ale to wszystko. Pozniej bierzesz sobie treningi cykliczne Michaila (dzial trening) i jak juz sie orientujesz mniewiecej o co chodzi to jedziesz sobie z kartka w reku sam. Jak jakiegos cwiczenia nie rozumiesz to ludzie na silowni chetnie CI pomoga (Pisze o tych silowniach na poziomie ;)
Ale i tak najlepiej tak jak juz pisalem. Wziasc kolege poprosic o pomoc.
Co do diety to tez mozna ja spokojnie samemu poczytac. Wystarczy chciec i wlozyc w to troche pracy. Jezeli nie masz ochoty, czy nie chce Ci sie tego robic samemu to nie powinnes brac sie za uprawianie kulturystyki

Info jakie podaje bazuje na doswiadczeniach z mojego miasta
Pozdrawiam i zycze powodzenia.