SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pompki japonskie

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czy ktos moze mogl by mi wyjasnic sie sie takie cwiczenie robi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zapomnialem dodac, ze z gory bardzo dziekuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854
nie mam zielonego pojecia ale koles cwiczy ninjitsu czy jak to sie pisze i robi pompki na zacisnietych piesciach moze to jest to
pozdrawiam


Tomek

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4425 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
kurcze, ciezko opisac.....
nogi i rece szeroko i robisz tak jakby wjazd: z dołu gorno skosnie, i odwrotnie,
wiem ze to głu[pio brzmi, ale moze załapiesz o co biega, ogolnie dobre cwiczonko, wyrabia gibkość etc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
Polecam nastepujacy link - pod nazwa Hindu pushups

http://www.t-mag.com/articles/153combat.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki za odpowiedzi, Biniu gratuluje nowego dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
Dzieki, od was bedzie zalezalo powodzenie tego dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791
oczywiscie te pompki mozna robic zarowno w przod jak i w tyl

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dysproporcje w osiągach siłowych

Następny temat

Drożdże

WHEY premium