Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1645
WItam
Aktualnie powinnienem zaczynac cykl 3 (gr1) jednak ze wzgledu na zblizajace sie wakacje przupuszczam ze moj trening prawdopodobnie nie bedzie za ciekawy, wiadomo jak to w wakacje, a nie chcem niczego spiep**yc. Dlatego chcialbym sie dowiedziec czy w czasie wakacji moge jeszcze raz powrocic do cyklu 1 a pozniej juz po wakacjach powrocic do cyklu 3 i wziasc sie powaznie za robote.
Z gory dzieki
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
podczas wakacji mozesz (jesli wiesz ze nie podolasz ciezkim treingom z roznych względów) stosowac treini lekki na podtrzymanie umięsnienia - ogolnorozwojowka czy trening wlasnie cyklu I
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1645
moze ty tak masz, ale ja jestem jeszcze mlody :) a w takim okresie wyjezdza sie na rozne kolonie itp. no ale ja tu nie po to zeby pisac o swoich wakacjach, chcialbym sie dowiedziec czy ten cykl 1 moge sobie podzielic w taki sposob ze trenuje codziennie po 2 serie na kazde cwiczenie?
z gory thx