WuniBald
Kupiłem białko MULTIPOWERA "WEIGHT PROFESSIONAL"czy jakoś tak ma zamiar stosować z Super Gain 4100 następująco
-rano białko
-przed treningiem gainer i glutamina
-po treningu gainer i glutamina
-przed snem białko
A w dni beztreningowe wszystkiego 2 razy mniej.
Jak myślicie to dobra rozpiska?Prosze o odpowiedz.
WuniBald
-rano białko
-przed treningiem gainer i glutamina
-po treningu gainer i glutamina
-przed snem białko
A w dni beztreningowe wszystkiego 2 razy mniej.
Jak myślicie to dobra rozpiska?Prosze o odpowiedz.
WuniBald
WuniBald
