KANGOO JUMPS

zastanawiam sie nad kupnem kangoo jumps, takie buty do cwiczen; zachecajace sa badania przeprowadzone na tym sprzecie ( m.in. 50% mniejsze obciazenie kolan + te wszystkie rewelacje zdrowotne..itp ); nie cierpie biegac bo po jakims czasie dziwnie sie czuje w okolicach kolan :D dlatego tez poszukuje nowych alternatyw dla swojego organizmu :) dlatego pytam, jezeli sprobowales, jezeli poczules, jezeli mozesz sie podzielic ze mna swoimi spostrzezeniami odnosnie kangurow;) odpisz, z gory bardzo!! dziekuje :):):)

:)

Wiele osób, zamiast skupić się na podstawach, szuka różnego rodzaju innowacyjnych i magicznych urządzeń, które miałby wspomóc kształtowanie sylwetki, czy poprawę formy sportowej. Wyróżnić tutaj można, chociażby wibrujące pasy, pasy przekazujące naszym mięśniom brzucha sygnały elektryczne, treningi w próżni, czy różnego rodzaju sprzęt treningowy do wykonywania brzuszków. Niestety tego rodzaju sprzęt to zbędny wydatek pieniędzy i strata czasu.

Kangoo jumps są specjalnymi butami stworzonymi przez kanadyjskiego ortopedę Gregor'ego Leghtmana w 1994 roku. Po raz pierwszy były zaprezentowane w Paryżu na wystawie sprzętu sportowego, gdzie zostały opatentowane przez Szwajcara Dennisa Neville’a. Kangoo Jumps niwelują uderzenia o twardą powierzchnię, dzięki temu chronią kręgosłup, a także stawy kolan oraz przeguby stopowe na 80%. Treningi w nich wywołują pozytywne emocje i radosne uczucie nieważkości. Fajna zabawka dla dzieci lub odskocznia od tradycyjnych treningów. Nie jest to jednak sprzęt, który pozwoli nam kształtować sylwetkę. W tym celu niezbędne są treningi siłowe a Kangoo jumps może być ewentualnym dodatkiem rekreacyjnym z dziećmi, czy dziewczyną w wolnej chwili.

Aby uzyskać najlepsze efekty kształtowania sylwetki, polecam skupić się na treningu oporowym. Pomoc w jego ułożeniu otrzymamy w odpowiednich działach, trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html lub dla zaawansowanych: https://www.sfd.pl/trening/. Moderatorzy i doradcy w nich pomagający na pewno przekażą Ci niezbędne informacje i nakierują, w jaki sposób ułożyć solidny plan treningowy.

podłacze sie do pytania

http://www.pajacyk.pl

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

To świetna zabawa. Serio . Te cud buciki sprawiają, że czujesz się lekka, a trening nie jest już taki monotonny i nudny. Najlepiej znaleźć jakiś klub, gdzie ktoś prowadzi Kangoo Robic, ale w domu też możesz ćwiczyć. Proponuję więcej przeczytać na http://www.fit.pl/kangoo.htm/, http://www.trends.pl/ i http://www.kangoojumps.com/
Pozdrawiam.

Chodziłam na Kangoo Robic kilka lat temu przez ok. pół roku. Wyniki są naprawdę świetne a zabawa przednia, poza tym jest to jeden z rodzai aerobiku (bynajmniej z tych które ja poznałam, no może oprócz Tae Bo),gdzie spala się najwięcej kalorii i wyrabia się wiele różnych partii mięśni.Najbardziej oczywiście widć na nóżkach, ale brzuszek również ..mmm..Pamiętam wyniki, i żałuję bardzo ze już nie ćwiczę, ale buty niestety mają to do siebie, że płozy pękają przy intensywnej eksploatacji a z tego co wiem, to ciężko jest je później dostać, trzeba je chyba zamawiać. No i jest jeszcze jedno "ale"... Po pewym czasie ćwiczeń miałam bóle nogi,więc byłam na kontroli chirurgicznej. Okazało się że mam guza na kości piszczelowej. Chirurdzy nie wiedzieli zresztą dokładnie co to jest i co jest przyczyną. Miały być nawet biopsje.. Od 2 lat jeżdżę na kontrole do chirurga i onkologa. Lekarze do tej pory nie wiedzą co było przyczyną, ale nie wykluczają, że właśnie duży wysiłek i obciążenie podczas skakania. Nie chcę nikogo straszyć, tylko mówię że to jest fajna sprawa, ale wszystko ma swoje plusy i minusy i nie ma tak, że ten rodzaj sportu jest akurat bez wad. Ale chyba chętnie bym do tego wróciła, ale bardziej rozważnie i nie tak intensywnie jak kiedyś ;D

sandy no ja tez miałam ale nie byl złosliwy ale dawał taki ucisk na miesien ze nie mogłam chodzic..był wielkosci sliwki...


....::16.06.1971-13.09.1996::....
"Olek, Kaśka dwa bratanki..."
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

Zaczyna się to od stanów zapalnych okostnej, spowodowanych ściskającym obciążeniem na kości podudzia przy rozpoczynaniu/intensyfikacji i biegania, i podskoków, i stepu, z reguły tuż poniżej kolana. Płyny pozapalne ciężko odprowadzić z okostnej, ze względu na brak ukrwienia. Z reguły wystarczają lokalne 'rozgrzewacze', i stan zapalny zostaje rozładowany przez naczynia krwionośne w skórze. Jeśli do tego nie dojdzie, następuje 'otorbienie' punktu zapalnego w postaci guza. Potraktowanie go zewnętrznie salicylanami powinno doprowadzić do zmniejszenia, ale niekoniecznie likwidacji, gdyż mogła już powstać nowa tkanka łączna.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

no ja własnie po stepie i pod kolanem..znaczy sie pewnie był ale sie powiekszał...


....::16.06.1971-13.09.1996::....
"Olek, Kaśka dwa bratanki..."
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

hmmmmm, teraz to mnie z deczko przestraszyliscie , ale wiadomo wszelkie cuda nie sa tak do konca ...cudowne, hihi
poza tym, wlazlam na stonki poswiecone temu sprzetowi,... ceny czesci zamiennych sa wg mnie masakrycznie wysokie, jesu, placic za kawalek gumy 40 zetek to lekka przesada, zwlaszcza gdy sprzeciorek trzeba wykorzystywac a nie tylko sie w niego wpatrywac
slowem , brak mi slow
... nic, dzieki za odpowiedzi, swoja droga wrotki to tez fajna rzecz

hej kupilam kango THE PRO SERIES unisex czyli dla kobiet i mezczyzn z tej serii medium bo mam numer buta 39. jeeli waga jest okolo 70 kg to zalecana jest ta seria .tez i drozsza.249 gbp. wiec je kupilam. na buty czekalam prawie 2 miesiace. buty przyszły sprężyny osobno nie założone na buty. ledwo je można zgiąć ale to już szczegół. buty sa o duzo za duze i o dużo za ciężkie.te paski plastikowe sa beznadziejne nie mozna za mocno zapiac buta bo przy cwiczeniach sie odpina a jak jest za luzno to noga jest niestabilna i mozna sie kontuzji kolana nabawic. jeden but byl bardziej sprezysty niz drugi. 2 klamerki plastikowe sie ulamaly szybko. reklamacja tylko do 3 miesiecy. buty same szly 2 mies potem je testowalam wiec wymienuic oddac nie mozna.
a teraz jak sie w nich biega.
na asfalcie chodniku nie da rady niewygodnie. wiec najlepiej na jakims boisku szkolnym z odpowiednim podlozem do biegania lub na trawniku wykladzinie. obecnie czasem cwicze w nich w domu. ale wiecej bym ich nie kupila.