Vobro7
Witajcie.
Na wstępie napiszę, że przeglądając forum widzę mnóstwo odpowiadających, którzy wykonują świetną robotę :)
Zakładam temat, ponieważ mam problem z takim oto ćwiczeniem:
Oczywiście w tym ćwiczeniu mam problem z side kick. Nie potrafię podnieść nogi, tak aby był kąt prosty pomiędzy nogami. Tę podnoszoną nogę podnoszę tak gdzieś na wysokość 30cm od ziemi.
Zwracam się do was z prośbą, abyście polecili jakieś ćwiczenia, które pomogą mi w wykonaniu side kick na 100%.
Z góry dziękuję za każde wskazówki, porady.
Pozdrawiam.
Na wstępie napiszę, że przeglądając forum widzę mnóstwo odpowiadających, którzy wykonują świetną robotę :)
Zakładam temat, ponieważ mam problem z takim oto ćwiczeniem:
Oczywiście w tym ćwiczeniu mam problem z side kick. Nie potrafię podnieść nogi, tak aby był kąt prosty pomiędzy nogami. Tę podnoszoną nogę podnoszę tak gdzieś na wysokość 30cm od ziemi.
Zwracam się do was z prośbą, abyście polecili jakieś ćwiczenia, które pomogą mi w wykonaniu side kick na 100%.
Z góry dziękuję za każde wskazówki, porady.
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
anubis84
QUEBLO
