SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ułożenie diety i obliczenie zapotrzebowania kalorycznego

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 4041

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6255 Napisanych postów 75948 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754372
Jeżeli dobrze policzyłeś, to tak. Wygląda sensowanie.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6369
Dobra udało mi się ułożyć cos takiego. Bardzo proszę o ocene i czy musze wprowadzić jakies poprawki?








Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2018-08-09 14:45:54



dodam jeszcze ze posiłek o 18 ma być przed treningiem a o 21;30 po treningu

Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2018-08-09 14:47:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6369
Odświeżam temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6255 Napisanych postów 75948 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754372
Wędliny w wafle ryżowe to produkty przetworzone. Okazyjnie można zjeść, ale nie bazować na nich.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta - zastój, waga w górę co teraz?

Następny temat

Ile mogę mieć procent tłuszczu? Czy mogę (i powinnam) schudnąć?

WHEY premium