Anonim
Jestem na redukcji, treningi ostatnio robią się coraz trudniejsze ze względu na malejącą siłę przez deficyt. I tu pytanie, za wszelką cenę trzymać się obecnego obciążenia czy zmniejszać? Nie zrobię tym zmniejszeniem kroku w tył?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
zmniejszaj, takie sa uroki redukcji, sila moze poleciec w dol, to nic strasznego, nie zrobisz kroku w tyl
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14672
Napisanych postów
53174
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400613
Ja tam jestem za tym by ciężary utrzymywać bądź te spadki minimalizować 
Pomoże Ci w tym uporoszczenie planu treningowego, odpuszczenie sobie niektórych ćwiczeń dodatkowych itd
Czasem można polecieć kosztem techniki, ale oczywiście w granicach rozsądku i że tak powiem jak jest z czego schodzić z techniki
Pomoże Ci w tym uporoszczenie planu treningowego, odpuszczenie sobie niektórych ćwiczeń dodatkowych itd
Czasem można polecieć kosztem techniki, ale oczywiście w granicach rozsądku i że tak powiem jak jest z czego schodzić z techniki
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
