Bol uda po strzale

Jasiu22

Napisałem że pytam w imieniu kolegi... ja mam problem tylko z plecami, teraz kolega potrzebuje pomocy dlatego spytałem...

ok, nie zauważyłem przez pisanie w pierwszej osobie
niech spróbuje delikatnie rozciągnąć mięsień biodrowo-ledźwiowy może pomóc jeśli nie będź będzie czuł dolegliwości bólowe przy tym należy skonsultować się ze specjalistą

Mam pytanie. Mam ten sam problem, który miałeś. Jak sobie z nim poradziłeś? Z góry dzięki!