Chcialbym rozpoczac swoja przygode z silownia i moze troche bardziej racjonalnym odzywianiem.
Od malego uprawiam sporo sportow druzynowych,ale chcialbym sprobowac swoich sił na siłowni :)
I teraz pytanie.Czy sa tu jakies grupy,ludzie z Wroclawia ktorzy mogliby wprowadzic w temat?
Z ktorymi moznaby pochodzic na silownie kilka razy zeby pokazali co i jak,podpatrzyc ich trening,pogadac itd ?
Wiem ze jest sporo ogloszen trenerow personalnych,ale ich ceny zwalaja z nog.
Pozdrawiam
Rafał